【类型】报纸
【作者】谢哲
【报纸名称】邵阳晚报
【日期】2015-03-03
【地址】地址
【报纸名称id】320700001481
【摘要】经历作息紊乱、饮食不节的假期后，刚回到工作岗位上，不少人会出现疲劳乏力、失眠多梦、胃口不佳等“节后综合征”。若学会泡些养生茶饮，能帮你更好地进行节后调节。茶叶可分绿茶、青茶、黄茶、白茶、红茶、黑茶六大类。春天最适宜饮用绿茶，因为春季容易肝火旺，绿茶性偏凉，正好可以帮助清泻肝火。专家推荐在绿茶的基础上
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