【类型】报纸
【报纸名称】黄河晨报
【日期】2015-05-05
【地址】地址
【报纸名称id】320700001610
【摘要】忌过度饮茶。茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸，从而导致睡眠不好。忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，茶碱积聚过多，致使神经功能失调。忌久泡茶水。如泡时过久，茶叶中的维生素遭到破坏，还可产生某些物质，喝后对人体产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经
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