【类型】报纸
【报纸名称】老年生活报
【日期】2015-08-05
【地址】地址
【报纸名称id】320700000777
【摘要】常用电脑会感觉眼睛疲劳、肩酸背疼，那么，如何避免呢？专家建议应合理膳食。多吃高蛋白食物蛋白质是人体细胞的“灵魂”，电脑操作者应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，尤其要多吃豆类食品。多吃些含磷脂高的食物这些食品是大脑的“能源”之一，蛋黄、虾、核桃、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。多
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