【类型】报纸
【报纸名称】皖南晨刊
【日期】2015-07-09
【地址】地址
【报纸名称id】320700001440
【摘要】比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。饮茶要适量，忌过度饮茶。因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。忌饮浓茶
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