冬季饮茶最佳时间表 这样喝最养生

【类型】报纸

【报纸名称】华西都市报

【日期】2016-01-19

【地址】地址

【报纸名称id】320700001469

【摘要】茶是很多人的挚爱。但懂得在正确的时间和季节品茶的人少之又少。如果喝不对，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。这时，一张定制的喝茶养生时间表便显得尤为重要。早上9:00：一杯花茶人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯

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