【类型】报纸
【报纸名称】河南日报
【日期】2016-08-26
【地址】地址
【报纸名称id】320700000085
【摘要】秋一到，心绪即起，万般思量，风雨瑟瑟，一叶落而天下知秋。当我们带着不期而遇的情绪步入秋天时，可会注意到这些心境的变化？古人认为秋季人们应当做到“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应。”秋季以“收”为要义，用“心境宁静”来减轻萧肃变化对我们身心的影响。天气渐凉时，能有
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