【类型】报纸
【报纸名称】甘南日报
【日期】2015-04-17
【地址】地址
【报纸名称id】320700000384
【摘要】红枣是人们食疗养生的常用食材。可是你知道吗?红枣吃法不同,功效也有侧重。红枣煮粥,养血补肝。南京市中西医结合医院紫金馆食疗专家郭海英教授介绍,按照中医食疗养生理论,春季食疗养生一定要重视养肝,而用红枣煮粥就是养肝的一个好办法。将红枣与百合煮粥,适合晚餐时食用,不但有助于养血补肝,还能改善睡眠质量。红
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